Koşmak kilo kaybettirmiyor
Fazla kilolardan kurtulmak için koşmanın pek de işe yaramadığı öne sürüldü...
Kaynak :interaktifhaber.com
İtalyan La Stampa gazetesinde çıkan habere göre, birçok ünlüyü antrenörlük yapan Londralı Greg Brookes, koşmanın kilo vermeyi sağladığının sadece eski ve yanlış bir inanıştan ibaret olduğunu iddia etti.
Birçok kişinin başlarda kilo verdiğini söyleyen Brookes, Koştukça kendini bir sonraki koşuya hazırlayan vücut, daha fazla yağ depolama eğilimi gösteriyor dedi. (AA)
Bu haber toplam 32 defa okunmuştur